주간활동센터 9월 2주 차 활동 소식 : 활동소식

활동소식

작성자

오유빈

내용

20222년 9월 둘째주 (09.13 ~ 09.16)
주간활동센터 한 주 소식을 알려드립니다 ~~

<미술활동>
*주제 : '물고기'색종이 접기
이번 미술활동 시간에는 색종이를 이용해 '물고기'를 접는 활동을 해보았습니다 ~ 

물고기를 접은 후 펜으로 눈을 표현하였네요 ~  

너무나 귀여운 물고기! 

우리 고객님들이 정성스레 만든 작품을 다같이 감상해보실까요~? :) 

<일상활동>
*주제 : 라면 끓이기
이번 일상활동 시간에는 라면 끓이는 방법에 대해 알아보았습니다! 

불 조절과 물 높이!

면과 스프를 넣는 타이밍에 대해 알아본 후 스스로 직접 라면을 끓여보는 실습을 진행해보았습니다! 

<드론활동>
*주제 : 배운 것 되돌아보기 (드론조종대회)
그동안의 배웠던 드론 조작법들에 대해 다시 한 번 복습해본 후

드론조종대회를 열어 누가 누가 가장 드론 조종을 잘 하는지! 

간이대회도 진행하였답니다! 

대회의 우승자는 '오재호'님이 우승을 차지하였답니다~~!! :)

<헬스활동>
*주제 : 스트레칭, 복부근력운동3종, 팔근력운동1종, 웨이트머신, 유산소운동
이번 헬스활동 시간에도 '리가스포월드' 헬스장에 방문하여 

실내화로 갈아신은 뒤 운동복으로 환복한 후 먼저 스트레칭을 실시하여 몸을 가볍게 풀어주었습니다 ~ 

몸을 풀어준 후 플랭크30초, 싣업 15개, 레그레이즈 15개 1세트씩 실시하였습니다! 

이후 덤벨컬 동작을 수행하여 팔 근력에 도움이 되는 동작을 실시하였고, 

운동기구를 이용한 자유운동을 하며 마무리 하였답니다 !

<산책활동>
*주제 : 포항운하
이번 산책활동 으로는 포항운하에 다녀왔습니다! 

너무 시원한 날씨! 콧바람을 쐬며 주변 나무들과 꽃, 풍경들을 보며 가볍게 산책하였습니다 ~

<난타활동>
*주제 : 찔레꽃, 어부바, 베토벤 바이러스, 빵빵, 빠라빠빠, 월드컵 송
이번 난타 활동 시간에도 6곡의 음악에 맞춰 그동안의 배운 난타 동작들을 해보는 시간을 가졌습니다!

<탁구>
*주제 : 이동탁구
지난 주 탁구활동 시간에는 3층 고객들이 탁구장, 4층 고객들은 놀이체육 활동을 진행하였는데요~ 

이번주는 3층 고객들이 놀이체육, 4층 고객들은 탁구할동을 진행해보았는데요~ 

4층 고객분들과 함께 이동에 위치한 '이동탁구'에 방문하여

탁구채 잡는 법, 탁구공을 상대방 네트에 보내기 등의 동작들을 수행하여 재미있게 탁구수업을 하였답니다 :)

<놀이체육>
*주제 : 라켓들고 제자리에서 공 튀기기, 라켓들고 공 튀기며 고깔콘 돌아오기, 워마커 위에 공 쳐서 보내기
이번 놀이체육 시간에도 지난주와 같은 활동을 진행하였는데요~ 

지난주에는 4층 고객분들이! 

이번주는 3층 고객분들이 놀이체육 활동에 참여하였답니다 ^_^

<태권도>
*주제 : 태극2,3장 / 체력단련
이번 태권도 활동 시간에도 태극 1장 동작을 복습한 후 

태극2,3장의 동작을 하나씩 배워보는 시간을 가졌습니다~ 

태극2,3장 동작을 실시한 후 가위바위보를 하여 

진 사람은 팔 벌려뛰기, 높이뛰기 등 체력단련 활동을 하였습니다 ~

<체육활동>
*주제 : 윗몸일으키기 많이하기, 플랭크 오래버티기, 림보
이번 체육활동 시간에는 A팀과B팀 두 팀으로 나누어 팀전으로 진행하였습니다!
윗몸 일으키기를 실시하여 누가 가장 많이 했는지, 플랭크 동작을 실시하여 누가 가장 오래 버텼는지, 

림보활동을 통해 누가 가장 유연함을 보여주었는지! 

세가지 종목의 결과를 합산하였는데요 ~ 

그 결과! A팀이 우승하였답니다 ~~ 짝짝

<템플스테이>
*주제 : 보경사 템플스테이
태풍으로 인해 일정이 연기되고,, 

또 다시 연기된 끝에! 드디어 보경사 템플스테이 활동에 참여하였습니다! 

식사를 한 후 본인의 식기를 직접 설거지하고, 

내연산 등반과 단주 만들기! 그리고 연등만들기 등 다양한 프로그램에 참여하였습니다! 

다음 한 주간도 기대해주세요 :) 

아름다운 우리 해솔인을 응원합니다.
한 주간도 아름다운 동행에 참여해주셔서 감사합니다 ~~ ^_^

오재호
안녕하세요저는해솔의한석봉맡은이용인오재호입니다
오늘은계절가을이네요선선하고참좋은일이네요
자그럼시작하겠습니다제가아끼는수업을좋아하는
놀이체육난타산책보경사템플스테이랑미술활동도무척
재미있고너무즐겁고행복했습니다그리고제공주활선생님들도
수고하셨고사진을올려줘서고맙습니다감사합니다
1 년전

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